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일상~!291

면역력 키우는 방법 안녕하세요 안녕삐에로입니다~~! 어제까지 비가 엄청 오다가 오늘은 햇빛이 쨍쩅..중부지방은 오늘도 비가 많이 온다고 합니다~!비가 오고난 뒤 아마 본격적으로 가을이 올 것 같습니다.가을이 되면 아침 저녁과 낮의 기온차이가 커지게 됩니다~!환절기라고 말씀을 많이 하십니다. 환절기때는 몸이 약해서 감기같은질병에 쉽게 걸리기 쉽습니다. 이럴때에 우리가 해줘야 할 일은 몸에 면역력을키우는 것!! 면역력이 있으면 몸에 병균이 들어와도 이겨내어 병에 잘 걸리지 않습니다.그래서 면역력 키우는 방법을 알아보고자 합니다. 1. 충분한 수면 취하기 환절기에는 기온이 큰 폭으로 변하기 때문에 생체리듬이 깨집니다.그러면 면역력이 약해져서 평소에 가지고 있는 병이 심해지거나각종 질병에 걸리지 쉽습니다. 하루 평균 7시간 정도 .. 2018. 8. 30.
포항 족발 맛집 마녀족발 안녕하세요 안녕삐에로입니다~~! 늦은시간..야식이 땡기는 법이죠..집사람이 마녀족발의 고추스테이크가 그렇게 먹고 싶다고해서포장 주문을 했습니다..제가 근무가 10시30분에 마쳐서 집에오면 11시가 조금 넘습니다.시간을 맞춰서 배달을 시켰습니다!! 마녀족발의 봉지..ㅎㅎ참 이쁘장하고 귀엽습니다.다른데 써도 될꺼같아서 따로 보관을 했습니다~!봉지가 너무 예뻐요! 마녀족발이 포항에는 효자와 양덕점이 있습니다.먼저 생긴건 효자점이고 나중에 양덕점이 생겼어요~!저희는 원래 효자점에서 포장이든 홀에서 먹든 배달이든 먹었어요~!근데 오늘 효자점에서 족발이 빨리 다팔려서 그런지..11시에는 주문이 안되네요 ㅠㅠ그래서 양덕점에 주문을 했습니다~~! 마녀족발의 메뉴입니다~!저희는 마녀고추스테이크 추천입니다~!ㅎㅎ 이렇게 .. 2018. 8. 29.
경주 켄싱턴 리조트 예슐리 다녀왔습니다~! 안녕하세요 안녕삐에로 입니다~! 오늘 어머니와 동생을 데리고 경주에 켄싱턴 리조트 안에 있는 에슐리를 다녀왔습니다.경주에 예전에..시내에 있던 에슐리는 가봣는데 켄싱턴 리조트는 처음 가봅니다. 등옆에 양은냄비가 붙어있네요.. 저런 인테리어는 처음 봅니다.내부 분위기는 좋습니다. 피자입니다. 많이 가져가고 조금밖에 안남았네요~!피자도 나름 괜찮았습니다. 불고기와 양파를 볶았는 것~~!! 불고기는 조금 질기긴 했어도 역시 맛은 나름 좋았습니다. 양파도 달짝지근하게 맛있었어요 ㅎㅎ 오리 훈제와 폭립.. 오리 훈제는 사랑입니다 ㅎㅎ폭립도 안 질기고 오리 훈제도 역시 짱!!!입니다. 파스타 종류~파스타도 좋아하는데 이번에는 파스타를 안먹었어요..다른 메뉴가 맛있어 보여서 그런지 끌리지 않았답니다..ㅎㅎ 후식 종류.. 2018. 8. 28.
포항 죽도동 맛집 正(정) 국수 안녕하세요 안녕삐에로 입니다~! 저번 금요일에 와이프와 함께 포항 죽도동에 있는 정국수를 다녀왔습니다.예전에 죽도초등학교 근처에 살때 자주 갔었는데 이사하고 처음 다녀왔습니다. 안에 이렇게 문구가 되어 있습니다 ㅎㅎ점심시간이라 사람이 엄청 많았습니다.. 밖에 테이블은 꽉 차있고 저희는 방에 들어갔습니다. 방에 들어가니 부추의 효능과 또 다른 이름이 이렇게 붙어 있네요.면을 부추로 만들었어요~! 메뉴판 입니다. 저희는 국수와 만두말고는 다른건 안먹어봤습니다.이번에도 점심에 간단히 먹으러 나온거라 집사람은 짬뽕 칼국수 저는 들깨 칼국수를 시켰습니다.저는 들깨 칼국수를 좋아해요. 집사람은 얼큰한게 먹고 싶다고 합니다. 짜잔~~~!!!들깨 칼국수와 짬뽕 칼국수가 나왔습니다. 저는 엄청 맜있게 먹고 있었는데.. .. 2018. 8. 26.

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