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새싹보리 효능 10가지와 먹는법 새싹보리 효능 10가지와 먹는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 같이보면 좋은 포스팅 2021.06.22 - [음식의 효능] - 양배추 효능 7가지 2021.06.21 - [음식의 효능] - 블루베리 효능 7가지와 하루권장량 2021.06.16 - [음식의 효능] - 감자 효능 및 고르는법 2021.06.10 - [음식의 효능] - 오디 효능과 먹는법 2021.06.11 - [음식의 효능] - 수박 효능과 고르는법 새싹보리란? 새싹보리는 말그대로입니다. 보리가 싹이 올라오고 10~20cm정도 자란걸 새싹보리라고 합니다. 새싹보리에는 많은 영양소들이 들어있어서 완전 다 자란 보리보다 더 많이 들어있다고 합니다. 그래서 건강프로그램에서도 자주 나오는 품목입니다. 이제 새싹보리의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니.. 2021. 6. 29.
초당 옥수수 삶는법과 먹는방법 초당 옥수수 삶는법과 먹는방법에 대해 알아보겠습니다. 초당 옥수수는 과일처럼 아주 높은 당도로 과일을 먹는듯한 느낌을 준다고 하는데요. 이 초딩 옥수수에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초당 옥수수란? 초당옥수수는 간단히 말하면 옥수수중에서 당도가 가장 높은 옥수수라고 한다. 옥수수의 싸일은 쭈글해보이고 옥수수의 발아가 낮은편인데 당분이 엄청 많이 들어 있다고 한다. 초당 옥수수는 일반 옥수수의 변이종이라고 하는데 무게도 가볍고 발아율도 70~80% 정도로 낮은편이라고 한다. 그런데 당도는 23~30%로 일반옥수수에 비해 2~3개나 높다. 일반옥수수의 당도는 8~10%라고 한다. 예전에서는 온라인으로 많이 구매했는데 요즘에는 마트에서도 쉽게 찾아볼 수 있다고 한다. 초당옥수수 삶는법 초당 옥수수는 일반 물에.. 2021. 6. 29.
구넓이 공식으로 계산 구 넓이 공식으로 계산하는 방법을 알려드릴까 합니다. 구에는 겉넓이 공식과 부피를 구하는 공식이 있습니다. 구 정의 구는 반원의 지름을 회전축으로 하여 1회전 한 회전체를 구라고 한다. 우리 주변에서는 축구공, 농구공, 테니스공, 사탕, 동그라미 모양은 전부 구라고 보면된다. 그리고 구는 어떤 단면으로 잘라도 그 단면은 항상 원이다. 구 겉넓이 공식 간단하게 구 중심에서 표면상에 한곳을 반지름이라고 합니다. 보통 우리가 반지름을 r으로 많이 말하는데요. 많이 들어보셨을꺼에요. 원의 넓이는 구하는 공식이 2πr^2 이라고 합니다. 흔히 반지름 곱하기 반지름 곱하기 3.14라고 말을하죠. 그래서 구의 겉 넓이는 겉넓이=4πr^2 이라고 합니다. 예시를 들어볼게요. 반지름이 만약 2cm인 구가 있다면 겉 넓이.. 2021. 6. 29.
비만도 계산기 사용 및 한계점 비만도 계산기 사용 및 한계점에 대해 알아보겠습니다. 요즘 헬스에 관심이 많으시죠?? 김종국도 유튜브 개설하자말자 금방 구독자 100만을 달성하고 여러가지 헬스 관련된 호재가 많습니다. 물론 코로나로 인해 헬스장은..힘들죠. 요가, 필라테스, 줌바댄스 등등 실내에서 하는 운동들은 전부가 힘든시기를 보냈는데 그 반대로 홈트는 엄청난 유행을 타고 있죠. 그러면서 자연스레 알게된 비만도..! 비만도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비만도란? 비만도는 쉽게 말을하면 비만 정도를 나타내는 것 입니다. 비만도는 체질량, 연령, 성별, 근골근량, 체지방량등 비만에 원인이 되는 여러가지 지표를 반영한 값을 의미합니다. bmi란? bmi의 영어는 body mass index라고 합니다.체중을 키로 의 제곱으로 나눈 값입니.. 2021. 6. 28.

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