감자효능1 감자 효능 및 고르는법 감자 효능 및 고르는법에 대해 알아보겠습니다. 같이보면 좋은 포스팅 2021.06.15 - [음식의 효능] - 토마토 효능과 요리 2021.06.11 - [음식의 효능] - 수박 효능과 고르는법 2021.06.10 - [음식의 효능] - 오디 효능과 먹는법 2021.06.02 - [음식의 효능] - 부추의 효능과 보관방법 피부미용에 좋다 감자 효능 첫번째는 피부미용에 좋다 입니다. 감자에는 사과보다 비타민 C가 3배나 많다고 합니다. 비타민 C 는 피부 건강에 도움을 주는 물질으로 피부 노화를 방지해주고 피부에 하얗게 되기위해 도움을 준다고 합니다. 그리고 감자에는 판토텐산이라는 성분이 있는데 이 성분이 주름이 생기는걸 방지해준다고 합니다. 고혈압 예방 감자의 효능 두번째는 고혈압 예방입니다. 감자에는 .. 2021. 6. 16. 이전 1 다음
