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일상~!291

마그네슘 효능에 대해 안녕하세요 안녕삐에로입니다. 오늘은 마그네슘의 효능과 마그네슘이 풍부하게 들어있는 음식 등 알아볼려고 합니다. 요즘 건강에 대해 관심이 있는 사람들이 많아져 여러가지 영양제를 많이 구입해서 드시곤 합니다. 이게 좋다더라 저게 좋다더라 많이 하시는데 확실히 마그네슘의 효능에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘이란?? 마그네슘은 우리 신체내부에 무기질 중 4번째로 많은 무기질이라고 합니다..! 우리몸의 에너지를 생성하는데 있어 아주 중요한 역활을 수행하고 있고 뼈, 뇌, 신경조절에 엄청난 영향을 주고 있다고 합니다. 그리고 단백질, 지방, 근육의 수축, 근육 경색, 협심증, 체내에서 일어나는 생리적 과정에도 중요한 역활을 한다고 합니다. 마그네슘이 부족하면 칼슘조절이 정상적으로 되지않는다고 합니다. 또한 동맥경화.. 2019. 12. 23.
신혼부부 주택구입대출에 대해 안녕하세요 안녕삐에로입니다. 요즘 결혼도 안하고~ 아기도 안낳고.. 경제가 어렵고 살기가 힘들다보니 욜로족 등등 혼자 즐길거 다 즐기는 그런 시대가 오는 것 같습니다. 그래도 결혼을 하시는분들은 다 하시더라구요. 저도 물론 했구요~! 신혼부부가 주택을 구입하는데 있어서 대출은.. 선택이 아닌 필수가 되어가는데요~! 신혼부부 주택구입대출에 대해서 알아보도록 하겠습니다..! -대출대상 : 부부합산 연소득 7천만원 이하, 순자산가액 3.71억원 이하 무주택 세대주 신혼부부(혼인기간 7년 이내 또는 3개월 이내 결혼 예정자) 생에최초 주택구입자 -대출금리 : 연 1.7%~ 연 2.75% -대출한도 : 최대 2.4억원 이내(LTV 70%, DTI 60%이내) -대출기간 : 10년, 15년, 20년, 30년 (거치.. 2019. 12. 17.
크리스마스 캐롤 듣기. 안녕하세요 안녕삐에로입니다. 이제 크리스마스가 바로 코앞으로 다가왔습니다. 벌써부터 시내나 매장 여러군데는 크리스마스 캐롤을 틀고있는데요~! 크리므마스 캐롤을 자유롭게 이용할 수 있는 방법이 있어서 알려드릴려고 합니다. 14곡이 무료로 다운로드 가능하다고 합니다. 저작권정보만 잘 표시해주면 된다고하네요~! 한국저작권위원회에서 자유롭게 이용가능한 크리스마스 캐롤 14곡을 공개했습니다. 어떻게 들어가고~ 다운로드까지 받는지알아보도록 할텐데요~! 노래도 어떤 것이 있는지 볼게요..!! 한국저작권위원회에 들어가시면 홈페이지가 뜹니다. 위쪽 부분에 무료공개 이런식으로도 창이 나오는데 그 것을 클릭하셔도 되고~ 아님 공유마당에 들어가셔서 확인을 하셔도 됩니다..! 공유마당에 들어가시면 창이 뜨는데 내려받기 하시면 .. 2019. 12. 17.
2020년 군인 봉급표/병사 월급 안녕하세요 안녕삐에로입니다. 오늘은 2020년 군인월급에 대해 알아볼려고합니다. 군인은 장교, 부사관, 일반병이 있습니다. 저희가 보통 궁금해 하는건 일반병의 월급이죠~! 일반병의 월급이 엄청 많이 올랐어요. 전역하면 해외여행도 할 수 있는 돈을 가지고 나올 수 있습니다. 저는.. 병장때 10만원 조금 넘게 받았던 것 같은데 요즘은 40만원을 받는다고하네요~! px, 전화 등등 마음껏 이용할 수 있을 것 같아요.. 부럽지만 다시는 안갈거에요~~!ㅎㅎ 장교, 부사관은 오름의 폭이 그렇게 크지 않습니다. 한 하사의 어머니께서 하사의 월급이 너무 작다고 하소연한적도 있엇죠~! 물론 호봉제이기 때문에 수년 근무를 하다보면 저절로 월급이 올라갑니다. 그리고 모두 부러워하는 연금도 있구요~! 그리고 표가 전부가 아.. 2019. 12. 16.

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