구절초 효능 및 부작용을 알아보겠습니다.
구절초의 제철은 8~10월입니다. 지금도 아직 약재로 많이 쓰이는 식물입니다. 구절초는 쌍떡잎식물이고 국화과의 여러해살이풀입니다. 지금부터 효능 및 부작용을 알아보겠습니다.
구절초 효능
1. 두통 및 탈모예방
구절초 꽃을 말린 다음에 베개속에 넣어두면 좋은 향이 나옵니다. 그 향이 두통이 있을때 좋다고 합니다. 그리고 탈모 예방에도 좋다고 합니다.
2. 노화방지
구절초를 끓여서 차로 먹었을 때 우리몸에 노화를 유발하는 원인 중 하나인 활성산소를 제거 해 준다고 합니다. 그리고 구절초는 항산화 작용을 해서 우리몸에 있는 세포의 산화를 막아주어 노화방지에 도움이 된다고 합니다.
3. 여성 건강에 좋다
구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있는 식물이라고 합니다. 그래서 이 구절초는 우리몸에 혈액의 순환을 원활하게 하는데 많은 도움을 주며 여성의 자궁을 따뜻하게 해준다고 합니다. 그래서 여성들이 많이 겪는 생리통 등 여설질환에 뛰어난 효과가 있습니다.
4. 항암효과
구절초는 리나린과 아카세틴등의 성분이 있는데 이 성분은 항암효과가 있다고 합니다. 그리고 구절초는 암세포를 전이를 막아주는 효능을 가지고 있다고 합니다.
5. 다이어트에 좋다
구절초에 있는 성분들이 우리 몸속에 있는 지방을 분해시키고 축적되는걸 막아준다고 합니다. 그래서 구절초로 차를 끓여마시면 다이어트에 도움이 된다고 합니다.
6. 위 건강에 좋다
구절초는 따뜻한 성질을 가지고 있다고 아까 말씀드렸습니다. 이 따뜻한 성질로 인해서 위가 편안해지는데 도움을 주며 장도 마찬가지로 도움이 된다고 합니다.
7. 해독
우리몸에 서서히 쌓이는 중금속과 노폐물을 배출하는데 구절초가 많은 도움이 된다고 합니다. 그리고 구절초에 또 다른 효능은 담배를 많이 피시는분들이 가지고 있는 니코틴 제거에도 좋다고 합니다.
구절초 부작용
구절초를 먹음으로써 얻는 특별한 부작용은 크게 없습니다. 그러나 구절초은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 체질에 안맞는 사람, 그리고 너무 많이 섭취하시게 되면 부작용이 나타난다고 합니다. 기력이 약하신분들은 오히려 기력이 떨어질 수 있고 많이 섭취하면 복통이나 설사가 발생할 수 있다고 합니다.
이상으로 구절초의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드리겠습니다.
