링티 효과 및 가격을 알아보도록 하겠습니다.
얼마전에 올림픽이 끝났죠~! 이번 올림픽에 출전한 선수들 모두 수고하셨습니다.
이번 올림픽에서 단연 기억에 남는 종목을 꼽으라면 저는 배구를 선택하겠습니다. 정말 열심히 하는 모습들 상대가 아무
리 잘하더라도 포기하지 않는 근성들 등등 비록 메달을 따지는 못했지만 정말 근성있고 대단하다고 생각합니다.
그 중 돋보이는 선수가 있는데 바로 김연경 선수입니다. 여자배구로는 월드클래스.. 정말 대단하죠.
이 선수가 나오는 수분섭취할때 링티를 마신다고 그러고 광고도 찍고 했는데요.
이 링티의 효과 및 가격에 대해 알아보도록 하겠습니다.
링티란?
링티는 물에 타먹는 제품입니다.
이 제품을 물에 타먹을 경우 우리몸에 수분을 좀 더 빨리 흡수할 수 있도록 도와주는 역활을 한다고 합니다.
군의관 출신들이 땀을 많이 흘릴수 밖에 없는 병사들을 위해서 개발을 했다고 합니다. 수분을 좀 더 빨리 보충하라구요~! 이 링티에는 비타민c가 1일 섭취량 100%가 들어가 있다고 합니다. 그리고 맛도 레몬, 복숭아 맛이 있어서 좀 더 먹기 좋다고 하더라구요. 지금부터 이 링티의 효과를 알아보도록 하겠습니다.
링티효과
수분보충
링티의 슬로건 그대로 링티의 효과는 수분보충이 빠르다고 합니다. 링티는 포도당과 전해질의 비율이 우리몸에 수분 섭취에 최적화 되도록 만들었다고 하는데요. 우리나라의 남성과 여성은 세계보건기구 who가 권고하는 수분섭취량의 60%가 안된다고 합니다. 세계보건기구에서는 하루에 2l를 먹으라고 나와있는데 우리나라 남성은 평균 1l를 먹고 여성은 860ml를 먹는다고 합니다. 우리몸에 조금만 수분이 없어도 여러가지 변화가 발생합니다. 두통, 어지러움, 피로감, 짜증, 피부질환 등 건강에 좋지 않다고 합니다.
피로감 해소
링티의 두번째 효과는 피로감 해소 입니다. 링티에는 비타민 C, 타우린, 포도당, 나트륨 등이 우리몸에 수분을 빠르게 흡수할 수 있도록 만들어졌다고 합니다. 우리몸에 수분이 없으면 빠르게 피로감을 느끼는데요~! 링티는 우리몸에 수분 유지와 비타민C가 있어서 피로감 해소에 도움을 준다고 합니다.
피부에 좋다
링티의 세번째 효과 피부에 좋다 입니다. 솔직히 링티를 먹는다고 안좋던 피부가 확 돌아오지는 않아요. 그래도 조금은 도움이 된다고 합니다. 결국 수분이 우리 피부에 미치는 영향이 크다고 하는데요. 링티를 먹게된다면 수분 흡수율이 좋아 우리몸에 신진대사가 좋아지고 그럼 피부에도 조금은 도움이 된다고 합니다.
링티가격
지금 링티의 가격은 몇박스 사냐에 따라서 가격이 조금씩 달라요 .
지금 인터넷가 기준으로 링티 1박스 10회분 기준으로 27,000원입니다. 10박스 100회분은 지금 가격이 148,000원입니다.
1박스는 10%세일이 들어가고 있고 10박스는 52%세일이 들어가고 있어요. 근데 사람마다 차이가 있고 솔직히 못느낀다면 한번에 10박스를 사서 먹기에는 조금 부담스러운 가격이 아닐까 싶습니다. 한박스를 먼저 사서 먹어보고 판단하시는게 좋을 것 같습니다~!
링티 먹는법
링티는 먹는법이 아주 간단하다고 합니다.
1. 물 500ml를 준비한 다음 1포를 500ml에 넣습니다.
2. 잘 흔들어서 섞이게 만듭니다.
3. 먹습니다.
이렇게 링티는 먹는 방법은 간단해요.
링티 부작용
링티는 그냥으로 먹었을때는 딱히 부작용이 생기지는 않습니다. 그러나 주의해야 될 사람이 있다고 하는데 알아보도록 하겠습니다.
당뇨
- 링티는 다른 당이 들어간 음료에 비해서 열량이 낮고 물과 같이 먹을 수 있어서 상대적으로는 안전하게 섭취할 수 있다고 합니다.
그러나 당뇨에 증상이 사람마다 다르기때문에 일반적인 주의는 필요하다고 합니다. 그래서 소량을 먼저 먹어보고 혈당 체크를 한 다음에 괜찮으면 조금 더 드셔보고 당이 많이 올라간다면 섭취를 안하시는게 좋습니다.
고혈압
- 링티에도 조금의 나트륨의 들어있다고 합니다. 나트륨에 대해서 조절을 하시는분들은 잘 확인 하시고 섭취하시길 바랍니다.
임산부/수유부
- 링티는 일반적으로 식품에 사용되는 안전한 성분으로 구성되어 있어서 크게 신경을 안쓰셔도 된다고 합니다. 그러나 타우린이나 수크랄로스, 비타민c에 대해서 민감한 체질을 가지고 계신분들이라면 조금 주의를 하는게 좋습니다. 알러지 반응이 있을 수 있으니 소량을 드셔보시고 괜찮으면 드시는걸 추천드립니다.
그리고 임신성 당뇨 있으신분들도 꼭 조금 드셔보시고 혈당체크를 하시고 괜찮으면 드세요~! 후기에는 조금 자제하는게 좋다고 합니다.
