신장#방광#운동#음식1 신장과 방광에 좋은 음식과 운동 안녕하세요 안녕삐에로입니다. 신장질환은 신장기능이 25% 미만으로 감소하지 못하면잘 느끼지 못한다고 합니다. 보통 신장이 안좋으면 나타나는 증상으로는밤에 소변을 자주 보는 것. 눈주위나 손발이 붓는 것, 소변에서 거품이 일어나는단백뇨나 혈뇨가 있는 경우 의심을 해봐야 합니다. 신장과 방광에 약이되는 음식 1. 콩 콩 속의 유효 성분은 신장, 방광, 전립선 건강에 효험이 좋으며 두유, 유부와 같은 대두 콩의 가공식품이 좋다고 합니다 대두 속에 잇는 이소폴라본, 안토시아닌 성분이콩팥과 방광, 남성호르몬을 조절함으로 전립선 건강에 도움이 됩니다. 콩의 효능은남성에게는 전립선 비대증 예방, 여성에게는 부족한 호르몬 보충에 도움을 줍니다. 2. 팥 팥은 이뇨작용을 원활하게 해주어 몸 안의 불필요한 수분을 배출시킵.. 2018. 8. 24. 이전 1 다음
