스테미너 음식1 부추의 효능과 보관방법 부추의 효능과 보관방법에 대해 알아보겠습니다. 부추는 우리가 자주 먹는 채소인데요~! 부추 겉절이, 부추무침, 부추전 정말 간단히 맛있게 만들어 먹을 수 있는 채소입니다. 이 부추에 대해 더 알아보도록 하겠습니다. (부추의 사진이 아닌것도 있으니 참고바랄게요) 1. 혈액순환, 혈관청소 부추의 효능 첫번째는 혈액순환과 혈관청소입니다. 이건 부추의 효능중에서 가장 중요한 것인데요~! 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 그리고 부추에 들어 있는 칼륨 성분이 혈관 안에 있는 노폐물과 칼슘을 배출하게 해준다고 합니다. 그래서 혈관을 청소해준다고도 말을 하는데요~! 혈관안에 노폐물을 배출시키면 당연히 혈액순환에 도움이 되겠죠?? 그래서 부추에 효능 중 단연 1등이라고 할 수 있습니다. 피로회복 흔히.. 2021. 6. 2. 이전 1 다음
