머리맑아지는음식1 머리를 맑아지게 하는 음식 안녕하세요 안녕삐에로 입니다~! 2019년도 수능이 다가오고 있는데요~!수능의 시험일시는 2018년 11월 15일 먹요일결과발표는 2018년 12월 5일 수요일입니다~!이번에는 공부하는데 도움이 될 머리를 맑아지게 하는 음식에 대해소개해 드릴려고 합니다~!수험생들 모두 화이팅입니다~! 1. 시금치 시금치를 비롯해 미나리, 파슬리 아스파라거스 등의 녹색채소들은머리를 맑게 해주는 열확을 한다고 합니다. 녹색채소에는 엽산 성분뿐만 아니라 베타카로틴 등의 기억력을 향상시키고 뇌 활동을증진시키는 항산화 작용을 가진 다양한 성분이 들어있다고 합니다. 2. 바나나 흔하게 접할 수 있는 바나나는 우리가 생각하는 것 보다몸 안에서 만들어 내는 효능이 많은 편입니다. 바나나에는 항산화작용으로 뇌세포의 손상을 막아주어 암기.. 2018. 8. 31. 이전 1 다음
